多彩社团活动 丰富员工生活

【苏州园区 李自娇 报道】为培养积极生活态度，养成健康生活习惯，苏州人力资源部企业文化推出健身系列活动，先后成立瑜伽社团和健身社团，为员工提供健身锻炼和交流互动的平台。

瑜伽社团受到了同事们的热烈欢迎，大家热情高涨，报名人数超出预期。首堂瑜伽课在6月23日晚开课，来自各部门的30多名小伙伴参与，公司联系了专业瑜伽老师授课。在色彩柔和的瑜伽房，小伙伴们跟着瑜伽老师的指引缓缓动作。

由于大多数人没有瑜伽基础，老师从练习瑜伽的基本注意事项开始讲解，带大家练习瑜伽的呼吸技巧和基础动作。在瑜伽老师的带领下，同事们原本浮躁的心渐渐平静，原本僵硬的身体变得柔软，静静感受自己的举手投足，在心平气和中寻找真正的自己。瑜伽社团每周组织两次集训，将持续开展一个月的课程。

健身社团于6月24日成立，组建后也吸引了30多名员工加入。因场地限制，我们的健身社团根据地设在冠城健身馆，里面健身设备齐全，配有专人指导健身动作及注意事项。健身馆的器械非常专业，每种器械都有锻炼的侧重点，分别强化训练人体的不同部位。第一堂课上大家跟着指导老师了解各项器械的功能和使用方法之后，便分别选择自己感兴趣的器械开始锻炼。健身社团不需集中训练，所以大家可以灵活选择时间自行前往。

公司致力于通过多种方式丰富员工的业余生活，并且通过制度化、系列化的健身活动全面提高员工的健康水平。希望各位同事都能加入到活动中来、加强锻炼，提高自身的身体素质。